可以去产检时请医生开给妳唷

一个月份的约300元以内

是柠檬酸钙比较好吸收

我之前是直接请医生开

妈妈可以参考唷

我的产检医生告诉我

除非他特别说要补充钙质

否则钙片吃多了会造成妈妈及宝宝的负担喔

均衡的营养就可以啰

但是到后期 医生就会说要多补充钙了

不用整个孕期都靠钙片啦

我之前在药厂工作

我家的药在各大教学医院都有使用

柠檬酸钙吃了比较不会涨气

但会有副作用

便秘

还是多喝优酪乳比较好

因为孕妇本身就容易便秘

再加上柠檬酸钙只会让你更痛苦

基本上是一样的喔只是量的区分而已

像我们家喝的钙粉,平常人只要喝60cc即可

但孕妈妈就会需要喝到120cc喔(比平常人多一倍)

(原作者于 2007-10-01 15:36:27 重新编辑过)