版妈我也是一样喔_目前35W了

但渴了还是会一直喝水_尤其这天气乾乾的

不喝水我嘴唇都超乾的。

就算不喝水_水肿也不会比较好不是吗

所以水份很重要的_要一直排尿代谢

千万不要相信那种水肿不要喝水的说法_想喝的时候就补充吧。

祝好孕

妈妈可以自己煮无糖的红豆汤喝啊，汤可以当水喝解渴并消水肿，豆可以当下午茶吃，一举两得喔～

水肿跟喝水没关联ˊˋ

其实是肾功能比较不好

或者吃太鹹。

站太久坐太久(维持一个姿式太久)

我后期水肿很严重

我不爱喝水耶！

可以煮红豆水喝。不可以加糖唷！

或者玉米鬚水。

水肿和喝水没关係

我怀孕后期也是肿到不行

但我一样想喝水就喝水啊

主要不要吃太重口味的东西啰～

偏偏我又很重口味，真的每一下肚必肿．．．到不行．．

但一样爱吃，深信生完我就会消肿了．．

可以多喝水，不过饮食要清淡，这样才能减轻水肿。

孕期水肿跟子宫压迫有关係，所以多上厕所多走动也是好的。因为固定一个姿势，子宫压迫静脉的情形会更严重。静脉回流不好，淤积在周边血管，水肿就更难消了。

我也是为水肿所苦的孕妈妈