有没有那个妈妈可以提供我睡觉的方式丫
我躺着睡觉的很容易腰酸的
而且是一躺下就腰酸哦
侧躺呢!!都感觉压到妹妹
所以这阵子都睡不好
都是等到自己很累了才硬逼自己睡觉的
可是又都翻来覆去的
叹!!好讨厌哦我的黑眼圈又黑了一圈(我老公说的)
有没有那个妈妈可以提供我睡觉的方式丫
我躺着睡觉的很容易腰酸的
而且是一躺下就腰酸哦
侧躺呢!!都感觉压到妹妹
所以这阵子都睡不好
都是等到自己很累了才硬逼自己睡觉的
可是又都翻来覆去的
叹!!好讨厌哦我的黑眼圈又黑了一圈(我老公说的)
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最好是左侧躺喔
不会压到妹妹啦,她有羊水保护着,安全啦
像我是比较不会腰痠的,
睡前是左侧躺,睡死后自动平躺,
醒来时都会有小小的内疚,怕平躺妹妹没空间
不过这都是做妈的心理障碍啦,没事的啦
我也是耶目前快八月了
可以左右都放个小枕头垫垒被先试试看
若还不舒服
可考虑用侧睡枕
我也是7郭多月 一直以来都侧睡@@ 因为我3个多月就开始会腰酸噜
侧睡ok低拉 不用怕y