我怀孕26周严重失眠

有没有妈妈有好方法??我连白天想睡都很浅眠睡一下醒一下好痛苦喔晚上频尿也是这样浅眠

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2023-08-06 12:53:27

觉的白天都不要睡ㄚ,我前一胎7个月就休息在家早上较晚起床然后午觉又睡一下,到了晚上也要到2-3点才能睡着耶,说不着很难过只要有一点点的尿意就想去上厕所,

所以我这一胎已21周了我就继续工作,晚上就好睡多了中途就尿个一次或2次,加油啦再12周就自由了

2023-08-06 12:53:27

我也想知道

我失眠很严重

黑眼圈非常深 = =

2023-08-06 12:53:27

ME TOO

现在35周 白天上班

晚上11点睡 但都很浅眠

早上6点多就起床了

哎还不好好睡饱

很怕弟弟出来后

是想睡不能睡了!

好苦~~~~

2023-08-06 12:53:27

多多运动试试看吧

我目前30周

也是都很晚才可以入眠

频尿也很常

不过只要是少喝水跟深入眠的话

就不会频尿了耶

后来是我老母要我多多散步

让自己有点累就好睡多了

2023-08-06 12:53:27

后期更睡不好的,生完就好了忍忍吧!