请问各位妈妈
叶酸听说早上吃较好,那应该早餐后吃还是空腹先吃呢?
我买的是GNC的,都是英文
所以问问看?
谢谢
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小桔子妈妈
我之前都是早上吃叶酸(医生也说早上吃比较好)
但我吃完叶酸就吃早餐了(对宝宝比较好)
维他命之类的营养品,最好是早餐之后再吃
空腹吃不一定会让吸收更好
有时会成为肠胃的负担或不适
我怀孕初期吃叶酸是早餐过后吃的
小桔子妈妈
我之前都是早上吃叶酸(医生也说早上吃比较好)
但我吃完叶酸就吃早餐了(对宝宝比较好)
维他命之类的营养品,最好是早餐之后再吃
空腹吃不一定会让吸收更好
有时会成为肠胃的负担或不适
我怀孕初期吃叶酸是早餐过后吃的