我们帮同事订过! 我们是定风车的, 不过我同事说每天的菜都差不多耶份量多到不行吃不完, 其实医生说只要不提重物, 休息各3天, 不要喝冰的就好了! 很讲究的人就说不能洗头要做小月子之类的, 我同事的餐只定5天! 10500元是优惠价格 其实每一家都有提供, 但是天数你可以自己选因为有人说要坐满30天我想要依照小产月数决定唷! 我本身两年前9周拿掉的, 妈妈说不用坐月子, 所以就没有坐月子了, 只是不吃冰冷食物, 请了3天假在加休息, 就这样啰!

去年三月底我订一星期的"美如",因满三个月小产公司给一星期假每天宅配到家好像10000-左右我就每天休息现在我又有"小金猪"啰!!好好调养身体,经济许可这种钱就不要省啰!!

我妹妹是订林秋香的月子餐,

因为小产也是需要做月子的,

所以就订了他们家,

我己本身生小宝宝时是吃他们的,

东西很好吃,又一天送二次,秋香老师又很专业,

所以我就建议我妹订他们家的小产餐,

我妹因为要上班,所以只休了一个星期的假,

现在吃完了,气色也好很多,只要平时饮食注意不要吃冰的东西,

好好的保养身体就可以了

若要省钱的话

建议请您老公或家人每天帮妳买"郭老师养生料理"

一份套餐不会超过210-250元

因之前也是小产

叫老公每天买2餐

连续吃2星期

感觉身子有比较好

(原作者于 2007-07-27 17:28:24 重新编辑过)

您好

我是美如的客服人员

根据资料显示

台湾女性小产的年合计次数比生产还多喔更何况只是官方数据还有那种未合法的呢!

提供您一篇文章,仅供参考,希望能对您有帮助

随着现代社会的脚步愈来愈快，妇女在工作职场上的角色益发重要，在工作和家庭相兼顾的负荷下，常听到有妇女不自觉的状况下不幸流产；或仗着自己年轻，还没有完全準备好后，轻易决定要人工流产。

我们曾碰过一个案例，一个约三十岁，身高160cm体重却仅有50kg的妇女，身体过去一向都不太硬朗，常常会胃痛及扁桃腺发炎，年轻时不懂事，两次怀孕都以人工流产的方式将孩子拿掉，可是当她想怀孕当妈妈时，却是面对着一次又一次的流产，让她相当沮丧。医生的检查结果，认为她有轻微的子宫内膜异位现象，左边卵巢稍微肿大，怀疑她可能有染色体异常现象。让她心绪不宁，很怕将来会有不孕症或是习惯性流产，造成终生无法怀孕生育的遗憾。

我们美如老师自身在二十多岁的花样年华，与时下少女一般，自我意识较强，因为不听阿嫲庄淑旂博士的叮咛，不但曾经堕胎小产三次，且没有好好的休养、坐月子。尔后身材变型，时常腰酸背痛及荷尔蒙严重失调。那时的美如老师就如同老了十岁一般。

所以在听闻该女的情况后，认为她可以利用流产的机会，好好把握「坐一次月子」，因为过去曾多次的人工流产，造成子宫受伤下坠的情况，一直都未获改善，现在要让受创的子宫复元。

即使流产也一定要坐满四十天的月子，现代人不讲究这些，一流产明天还去上班，这都是造成往后身体状况衰退的主因。

该女在月内完全遵守阶段性食补坐月子的方法去保健，首先严禁喝水，因为全身的细胞尚未完全缩回来，呈鬆弛状态，若有一滴水分子进入体内，就会破坏细胞的收缩，造成内脏下垂，而任何青菜、水果及鱼类、肉类，在坐月子的前两周都不吃。并以三倍浓缩的米酒水来代替水份。口渴时可将完全挥发掉的米酒代替水份饮用。同时吃用低温烘焙的100%纯黑芝麻油炒的猪肝，腰子及麻油鸡进补。

除了食补以外，为了防止内脏下垂，必须绑腹带。因为内脏下垂是所有「妇女病」及「未老先衰」的根源。也会因此产生不雅的小腹来，所以很多人都在月子内以绑腹带方法来调整体型，这种腹带是一条很长的白纱布，绑时须平躺，它和一般人所用束腹带完全不同。这种束腹带是一圈一圈的绑，一边绑，一边把内脏托回原处，而不是把肚子绑紧。

在这段期间，一定要儘量避免提重物、不蹲着做事、让身体机能彻底的来一次「脱胎换骨」。

此外，也配合着需要吃一些可以调整贺尔蒙和增加代谢力的天然生技食品（如同在日本很红的福康和女宝），因为是流产，坐月子的方法完全参照剖腹产的方法。

在该女遵照以上小产的调理方法，用心的去做之后，没想到隔了2个多月，该女竟然安稳的怀孕了，而且腹内的宝宝很健康，让她相当的兴奋。因此，她希望将她的故事分享给不孕或与她有相同遭遇的朋友们。

博士月子餐也有小产的月子餐喔!

要注意多躺多休息调养三个月至半年在怀孕比较好喔