想请问有经验的妈妈
喝牛奶或鲜是胖到妈妈还是宝宝丫
因为我现在真的胖太多>"
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我都用低脂鲜奶不加水打果汁喝, ㄧ天喝两杯, 以我的情况是胖到小孩没胖到自己 不过我尽量午晚餐饭后一小时很慢的散步半小时, 我觉得这样就比较不会胖 给妈妈参考啰!
我都用低脂鲜奶不加水打果汁喝, ㄧ天喝两杯, 以我的情况是胖到小孩没胖到自己 不过我尽量午晚餐饭后一小时很慢的散步半小时, 我觉得这样就比较不会胖 给妈妈参考啰!