我有换感温记忆床垫，但效果不大，

睡弹簧床是肚子整个没有支撑，拉扯的压力很大，要垫很多东西才行，

睡床垫是肚子的压力感觉有被吸收掉，所以会舒服一点，

但是腰部会整个陷下去，想要翻身的话反而会更吃力，

目前半夜有睡着的时间都不到3小时，常常乾脆起来去躺沙发看电视，

所以要半夜4点起来看球赛简直就是太简单了，哈哈!

我都是等到白天累毙了去床上才能自然睡着

我个人觉得

目前大着肚子睡软的比较好睡耶

我建议版妈每一种床都买一张，

这样你就可以依照当天心情和状况来选择了！

不然就是每天去住饭店吧！

因为饭店、旅馆、motel会有很多种不同的风格和选择，

这样你就可以知道哪种最适合你了！

我睡醒，右边的腰都会觉得一股热流窜过，超难受。医生说可能压到神经，现在只能在地板上铺一条被子，睡地板。那个床实在是太软了

我之前有用竹垫，但都睡不好，腰很酸

我现在就拿冬天的棉被垫一半，一半可以用来盖

但我不会盖，我都左侧睡把另一半的被子拿来夹腿与手抱着

吹着冷气，超好睡的

而且枕头高一点，这样腰就不会酸

很好睡喔试试看啰`

我的床是软床,但因为老公常出差,回娘家的时候就是比较硬的弹簧床,

根据我的经验,怀孕初期睡硬床舒服,到了中期,软床好睡,但是,中期(大概20周前后吧)要搭配一个东西孕妇枕!!

这是我同学借我的,他说他自己根本没用到,但没想到我用的效果超好,他的形状很怪,是两个大枕头连着的,躺下去以后,左右边的肚子各会有一个站立的枕头,因为不能正躺,侧躺的时候就可以有靠,没有孕妇诊的时候我每天晚上大概都失眠三个小时吧,用了以后,终于一觉到天亮当然,中间频尿不算啦

但好玩的是,后来有天发现孕妇枕也不管用了(约莫快30周吧),原来是肚子太大了,连孕妇枕都不需要了,看来是只有中期才用的到哩

另外,我记得有人是说,怀孕的时候有胎神,最好不要乱动床喔!!

我一开始也想换床,因为不好睡,但被众人阻止哩呵呵!

版妈可以去找找看孕妇枕,希望对你有帮助喔

加油

同学介绍我用蝴蝶枕

就是左右各一个枕头连在一起

还蛮好用的

家乐福有卖，大约几百元

床垫我喜欢睡一点点软，也不能太硬或太软

睡硬的----全身痠痛

我之前也会这样 后来我多家一个枕头 夹在脚中间

然后 侧睡 就好睡多了

也可以把午睡枕之类的 侧睡时垫在肚子下

不过我家妹妹 肚子下有东西 他就胎动 可能压到他了吧

我都在早上吵宝宝 跟他说话 晚上胎动就有少一点

我的床是有一点微软的「脊椎床」

是知识睡眠馆买的

娘家的床是传统的弹簧床，婚后回娘家睡都觉得好硬

目前19W，回娘家睡整个就睡的很不好…

不过现在在家里睡也睡的不大好，但有比传统弹簧床来的好