够了吧！！

我整个孕期只吃叶酸铁营养片、优质蛋白素、钙片

这三样

均衡饮食与多休息还是比较重要的

我是吃

高蛋白

B群

叶酸铁

钙片

维他命C

我是吃高蛋白

和综合维他命

因为我当时害喜胃口不是很好,所以吃点营养食品我觉得是很好

这些东西在哪买??

To：谊谊的娘

这些都是要安丽的会员才可以购买的

若您需要 我是安丽的会员 我可以帮你代购

可到我家留言哦

^_^

我目前也怀孕七个月

前四个月 蛋白质 DX 叶酸 B C 如果会孕吐 多吃B

四六个月 以上都吃 但多加了 钙 卵磷脂 鱼油 帮助长脑长骨头

七个月后 蛋白素加倍 叶酸加倍 另外多吃了 A E

A要有含锌 因为锌不足 小孩体重会过轻 E 不足 小孩容易有黄疸

我目前体重是 60公斤 怀孕前是52公斤 算是很标準喔

因为我有去台北医学大学修营养学分 所以自己就比较清楚吃那些 与如何搭配 如果各位妈妈有问题 或者有要买营养品的 都可以问我 我会先帮妳们搭配 你们适合的

我目前怀孕九周

我是吃

卵磷脂、高优质蛋白素、综合营养片、叶酸铁、天然营养B

可是我吃完都会吐><好困扰喔!!

(原作者于 2007-10-10 23:25:22 重新编辑过)

给楼上妈妈

如果会吐的话 你记得要多补充B B不足就容易吐

或者你吃完 马上吃颗你喜爱的蜜饯 把想吐的感觉压下就好了

哈啰，我是有进教室学习的安丽直销商，

绝不会强迫推销，

因为我希望和每一位顾客成为一辈子的朋友，

如果需要服务，可以找我

怀孕初期，差不多是这样使用，

除非有其他状况或本身体质，

也可以在搭配其他的产品喔！！

Ruby